Сделай свою жизнь ярче!
(812) 933 20 70

Елена Усынина


К йоге пришла интуитивно, после многочисленных экспериментов с разными стилями танца. В процессе знакомства с философией этого древнего учения, я почувствовала, что йога — это то, что я так долго искала. Практика стала регулярной и осознанной с 2009 года. Занималась в классах Екатерины Кармановой, Андрея Болтяна и Саги Ермолаевой. Также много времени уделяла личной практике.
С того времени, как я познакомилась с йогой, в моей жизни многое поменялось. Я стала честнее с собой и окружающим миром, а ощущение равновесия не покидает меня теперь и за пределами коврика.
На своих занятиях использую базовые техники для начинающих, много внимания уделяю работе с дыханием и концентрацией внимания.


Поделиться этой страницей:
Новое в клубе  

23 января 2020 г. (Чт) отмена занятия в Зале на Лесной. В Пн занимаемся как обычно.

—22.01.2020 07:06:57

Елена Усынина