Сделай свою жизнь ярче!
(812) 933 20 70

Ольга Григорьева


Впервые я познакомилась с йогой в 2006 году в фитнес-клубе «Спортлайф». Даже не помню, что меня привело на занятия. Наверное, просто интерес к этому необычному слову, а еще – отсутствие большой любви к тренажерам. Тогда мне казалось, что самый большой уровень мастерства я смогу достигнуть, когда встану на голову. На голове я теперь стою достаточно успешно, но вместе с этим умением пришло понимание, что йога – это не результат, а бесконечный процесс длинною во всю жизнь.

После Спортлайфа я ходила на занятия к Юлиане Жаворонковой, преподавателю Петербургской школы йоги «Поток странствий», а летом 2009 года друзья подарили мне абонемент в Практику Здоровья, где началось мое знакомство с йогой Айенгара. Я очень благодарна Любе Кашлевой, Ольге Кузнецовой, Александру Васильеву, которые своим грамотным руководством помогали чувствовать, понимать и развивать мою практику.

Кроме йоги Айенгара я посещала занятия в Аштанга-йога центре, семинары Сергея Сидорцова и Александра Таишева в Санкт-Петербурге и Египте, занималась у Светы Иванкиной, участвовала в семинарах Димы Марова в Ленинградской области и на Байкале.

Сейчас я прохожу обучение в Петербургской школе йоги «Поток странствий» у Константина Харьковского и Вадима Попова. Поражаюсь внутренней силе и тому интересу, с которым они исследуют новое и передают знания своим ученикам. 

Почему я занимаюсь йогой? Наверное, потому что она дает силу моему телу и спокойствие голове. Йога подсказывает направление в моем духовном поиске и помогает ответить на вечные вопросы о смысле жизни. Она развивает способность радоваться каждому новому дню, находиться здесь и сейчас, спокойно принимать неудачи и верить, что все происходящее не случайно.

На своих утренних занятиях я хочу познакомить ВАС с простыми, но очень эффективными практиками Сукшма-Вьяямы (суставной гимнастики), а также с элементами радужной гимнастики, разработанной Вадимом Поповым и упражнениями для глаз по методике Владимира Жданова.
Эти комплексы позволят Вам узнать, что такое йога. Поверить, что можно начать свою практику в любом возрасте, в любое время, при любом состоянии здоровья.
Мои занятия ориентированы на НЕобычных офисных работников, которые хотят, позанимавшись йогой, успеть в офис к началу рабочего дня, а также просто на тех, кто хочет заниматься йогой ранним утром, получая заряд бодрости на весь длинный день. Мы не будем делать сложные асаны, но точно будем заканчивать занятия с хорошим настроением и готовностью к новым подвигам и свершениям.

К списку инструкторов.

К расписанию занятий.


Поделиться этой страницей:
Ольга Григорьева
Новое в клубе  

23 января 2020 г. (Чт) отмена занятия в Зале на Лесной. В Пн занимаемся как обычно.

—22.01.2020 07:06:57