Сделай свою жизнь ярче!
(812) 933 20 70

Ксения Rush


Все детство  (с 4-х до 12-ти лет) посвятила  индийским танцам и классической хореографии. Позже увлекалась фитнесом и аэробикой.  Йогой начала заниматься   в 2003 году.  К первой практике привело сначала простое любопытство, а потом более осознанный и глубокий интерес. 
До сих пор с нежностью вспоминаю первую учительницу -  Тару. Часто посещаю различные  выездные семинары и продолжаю заниматься у других инструкторов, аккумулируя  и синтезируя в своих домашних практиках разные подходы, собирая воедино  чувственность восприятия, силу духа и гибкость ума – все, что так нужно современному человеку.
Йога для меня – это инструмент познания себя и мира, источник энергии,  способ поддержания равновесия. Это практика, помогающая поддерживать себя в прекрасной физической и психической форме,  язык общения с окружающим миром и  просто  способ заглянуть внутрь себя. 
Стремление к внутреннему росту, постановка вопросов и поиск ответов,   постоянная работа над собой  и осознание важности духовного развития  мотивируют меня  к постоянному получению новой информации и обуславливают регулярность собственной практики. 
Целью моих уроков является раскрыть ваш творческий и энергетический потенциал, через работу с телом  и сознанием привести  вас к более осознанному, гармоничному,  качественному  и просто счастливому существованию в каждое мгновение бытия.
Обучалась:  ашрам Yoga Niketan (Ришикеш, Индия), Андрей Дидык (Yoga 23),   А. Лаппа (Универсальная йога), David Swenson (Аштанга Виньяса Йога), А. Таишев  (черниговская линия хатха йоги).  Непосредственный опыт работы с сознанием получен в течение  21-дневного ретрита. (Тайланд, Випассана в стиле буддизма Тхеравады).
Обожаю  путешествовать и регулярно провожу выездные семинары (Черногория, Италия, Индия, Тайланд). Занимаюсь фридайвингом.  Увлекаюсь вопросами здорового питания и аюрведической медициной.
Направления: Хатха- йога, йога для женщин, медитация.
Стаж практики: 8 лет.
Стаж преподавания: 3 года.

Преподаёт йогу для женщин.

Расписание занятий.

Список инструкторов клуба.


Поделиться этой страницей:
Ксения Rush - инструктор клуба Ксения RushКсения RushКсения RushКсения RushКсения Rush
Новое в клубе  

23 января 2020 г. (Чт) отмена занятия в Зале на Лесной. В Пн занимаемся как обычно.

—22.01.2020 07:06:57