Сделай свою жизнь ярче!
(812) 933 20 70

Татьяна Сидорова


Инструктор по Универсальной йоге.
 
Сертифицированный преподаватель по Универсальной йоге (2008 г. - Москва "Прана", 2011г. - Крым, Симеиз, 200 часовая программа Международного Йога-Альянса + Танец Шивы I часть); входит в состав Федерации Йоги Украины; опыт личной практики - более 6 лет; магистр филологии, увлекается трансперсональной психологией и восточной культурой. Семинары и тренинги: Андрей Лаппа, Александр Таишев, Сергей Сидорцов, Гуруджи Дэв Дас Махарадж и др. Проводит занятия по Универсальной йоге (комплексы включают гибкостные и силовые асаны, динамичные связки - виньясы, балансовые асаны, медитативные практики, а также элементы Танца Шивы для развития координации и внимания).
"Для меня йога - это искусство оздоровления души и тела, способ постижения мира, наука будущего. Йогические методы позволяют человеку учиться слышать самого себя и ощущать богатство внутреннего мира, находить гармонию во внутреннем и внешнем пространствах, постигать взаимосвязь жизненных событий. По мере накопления опыта в практике развивается способность тонко чувствовать окружающих людей и умение концентрироваться на любом деле. Более того, сознательная практика йоги способствует достижению принципов Единения, Контроля и Равновесия повсеместно. Радуйтесь собственному телу и его возможностям!"

Расписание занятий.

Список инструкторов клуба.


Поделиться этой страницей:
Татьяна Сидорова-инструркор клуба Татьяна Сидорова - инструктор клуба Татьяна Сидорова - инструктор клуба