Открытое занятие Татьяны Соваткиной, 16 февраля 2012 г.

Темы занятия:
- Проработка всех отделов позвоночника в координации с дыханием;

А так же...

- что такое осанка; 

- факторы, влияющие на формирование осанки;

- типы осанок и наиболее частые нарушения;

- биомеханика осанки;

- последствия нарушения осанки;

- признаки здоровой осанки- диагностика (стоя, при ходьбе, лежа)

-Основные принципы ЛФК при нарушении осанки.

Место проведения: клуб "Йога для Всех" на пл. Восстания, Лиговский пр. д.44

Время проведения: 16 февраля с 21.00 до 22.30.

Вход свободный.

Вернуться к новостям.

Обсудить на форуме.