Санкт-Петербургский Йога-клуб |
|
Занятия по йоге, проходящие в Клубе разнообразны. Проводятся регулярные тренировки по хатха йоге как для самых начинающих, так и многочасовые тренинги для опытных практиков. Планируются занятия по детской йоге, йоге для беременных, йогатерапии, пилатесу, танцам и другим направлениям. Одна из особенностей преподавания в Клубе - индивидуальный подход и общение с занимающимися. Цель - отстройка практики в зависимости от индивидуальных особенностей и задач каждого, и повышение эффективности занятий. На занятиях по йоге предоставляется возможность освоить различные йогические практики и стили, не привязываясь к канонам и догмам какой-то одной системы или школы. Таким образом сохраняется возможность черпать из каждого направления самую ценную информацию, анализируя ее, и грамотно встраивать в индивидуальную практику, учиться у всего Мира и своего Внутреннего Мастера. Инструкторы Клуба имеют опыт занятий йогой в традициях Аштанга Виньяса Йоги (Школа Шри Т. Кришнамачарьи - Паттабхи Джойса), делийской Школы йоги (традиция Дхирендры Брахмачари), Бихарской школы( традиции Шивананда йоги),Школы Универсальной Хатха йоги (Химачалпрадеш, Индия), а также опыт практики по системам отечественных мастеров Андрея Лапы, Андрея Сидерского и других. Нашей целью является развитие йоги в Санкт-Петербурге, привнесение в жизни людей ярких впечатлений и позитивных эмоций, которые помогают сохранять молодость тела и свежесть духа! Занятия йогой способствуют обновлению и омоложению организма, раскрытию творческих способностей, повышает энергетический и духовный потенциал и как следствие успешность в любой сфере деятельности. Занятия йогой позволяют практикующему «дышать полной грудью» как в прямом, так и в переносном смысле выражения, жить более яркой жизнью. Ведь практика йоги, путешествия и их комбинация приносят неповторимые впечатления, изменяют как внутренний, так и окружающий человека мир!
|
