Банная йога. Рассказ участника семинара Дмитрий Марова на Ладожском озере.
1.Как мы строили туристскую БАНЮ.
Те, кто ходит в длительные турпоходы, знают: туристская баня – это отдельная, особая и замечательная песня. Обычно её сооружают на 7-10-ый день похода, на длительной стоянке.
Это целое искусство и плод организованного коллективного труда под грамотным руководством - иначе ничего не получится.
И ей посвящают - от начала сооружения - и до особо сладких минут самого парения-наслаждения целый день - с раннего утра и до глубокой ночи.
С раннего утра - потому что процесс весьма трудоёмкий (это если на голом незнакомом месте, где первоначально не было никаких предварительных заготовок – а иначе это было бы «неспортивно»).
Итак, нужно:
1) собрать в ближайшей окрестности соответствующее количество подходящих камней
2) заготовить массу дров
3) грамотно сложить «камушки», чтобы из них получилась и печка и каменка
4) основательно протопить это сооружение и изнутри и снаружи, на что может уйти 6-8-10 часов, так чтобы «до белого каления»
5) очистить раскалённое каменное сооружение от продуктов горения
6) аккуратно и плотно накрыть всё это самой большой и плотной палаткой, и желательно сверху ещё одной – чтобы тепло держалось как можно дольше. По возможности, закрыть все щелочки, чтобы не было утечек тепла.
Тяжкий труд обычно заканчивается к позднему вечеру, - но он стоит того невыразимого наслаждения, которое получают измученные переходами, комарами и холодными ночами туристы.
У нас, конечно, был не длительный поход, но 2 дня из 4-х мы наслаждались походной баней в полной мере. Можно сказать, это была существенная очистительно-оздоровительная часть семинара. Оказалось, и в «обычной гражданской» жизни большинство «його-туристов» очень уважают банную процедуру. И, как мне рассказали «його-клубовцы», у них в загородной штаб-квартире в их тренировочном процессе баня занимает существенное место. Ну и у меня «банный стаж» чуть ли не 20 лет, попариться и попарить тоже обожаю. В общем, приехал по объявлению на сайте именно туда, куда надо: – тут тебе и смена обстановки, и природа, и посиделки у костра, и тренировки (по 2-3 в день) с узнаванием кое-чего нового для себя, да и ещё и БАНЯ!
Ну вот, приехали мы в пятницу, а уже на утро субботы разведка знала, где по бережку Ладоги залежи нужных камешков имеются. К нужному «месторождению» вся мужская часть ( Дима, Гера, Лёша, Дмитрий) добираемся на джипе-вездеходе Геры.
Гера готовит свой «танк» к перевозке 1,5 тонн банных «камушков».
«Время собирать камни».
Едем, собираем, укладываем, привозим, разгружаем около выбранного места – метров 50 от берега Ладоги – это наш холодный бассейн для охлаждения разгорячённых тел.
Руководителем Димой привезено с собой для бани техническое оснащение: специальная банная палатка, стойка для укладки печки-каменки и даже складной стол для парения («полок»).
Дима и Ира выбирают место и устанавливают специальную стойку – основу и каркас нашей будущей печки-каменки.
Без женской интуиции и чутья нам в таком важном судьбоносном деле не обойтись. Дальше процесс «подтаскивания» и укладки камней приобретает более массовый характер:
Процесс требует наблюдения и советов со стороны, а также периодической смены главного архитектора:
И вот печка-каменка почти готова. Последний камень обязательно если не уложить, то поправить и ласково погладить должна обязательно женская рука (Что полностью себя впоследствии оправдало – надо взять на заметку):
А теперь дрова-сушняк - внутрь, обложить снаружи – и топить, топить, топить до посинения, т.е. до побеления камней. Походы за сушняком и рубка-пилка дров становятся почти непрерывным процессом, так что фотографировать было уже некогда. Если и отвлекались на что-нибудь, ключевой фразой для возобновления активности была «Как там наш Пионерский Костёр ?».
Протопили капитально. «Одели» сверху как следует.
Вот вид нашей готовой к священнодействию баньки со стороны входа:
Вместе со столом для парения в ней могут разместиться для прогрева 4-5 человек.
2.Как мы парились в нашей БАНЕ.
А парились мы с наслаждением, долго, упорно и основательно. Венички были привезены с собой хорошие, запарены вовремя. Тщательно установленная «банная» палатка и устранение всех тепловых утечек позволили жару и теплу держаться ОЧЕНЬ ДОЛГО. Правда, небольшой комок в нашем первом блине всё же был. Оказалось, мы не очень тщательно озаботились об очистке раскалённых камней от золы и остатков углей. И поэтому первые пол-часа – час у всех першило в горле. Но на второй день всё было учтено, и с помощью компрессорного шланга от Гериного «вездехода» все камушки перед установкой «банной» палатки были тщательно обдуты. Процессы парения, прогревания, демонстрации технологий владения вениками и доведения парильщиков до состояния почти полного экстаза - и непреодолимого желания немедленно броситься в холодные воды Ладоги - проходили без сучка и задоринки.
Посмотрите на эти фотографии и позавидуйте (по-хорошему!)
В общем, наша Банька осталась в моей памяти одним из важных, ярких и запоминающихся моментов этого семинара.
Дмитрий Д., г. Сосновый Бор.