Йога для всех!

Сделай свою жизнь ярче!

(812) 933 20 70



Йога Айенгара


image1.jpegЙога Айенгара является одним из самых востребованных методов в мире. Свою популярность метод завоевал благодаря детальному объяснению асан, внимательному отношению преподавателя к безопасности учеников, быстрому прогрессу в практике. В методе Айенгара основное внимание уделяется выравниванию тела и осознанным движениям. В начале практике на уроках используются вспомогательные материалы (болстеры, кирпичи, ремни, одеяла, мешки с песком), что позволяет заниматься йогой всем не зависимо от уровня физической подготовки и здоровья. В результате занятий йогой у Вас выровняется осанка, пройдут проблемы со здоровьем, улучшится жизненный тонус, настроение. Изменится отношения с окружающими людьми.

Занятия йогой Айенгара идеально подходят для людей, никогда не занимавшихся йогой! А также для всех желающих научиться предельно правильно и корректно выполнять несложные упражнения йоги.

Занятия йогой Айенгара в Петербурге

 

image4.jpeg


Поделиться этой страницей: