Курс для новичков "Введение в Йогу", 3 занятия всего за 600 руб.!
Всего 5 минут пешком от
ст.метро пл.Восстания!

Подробнее..

Зал на Лесной

Тёплый, просторный зал, удобный для занятий йогой.
5 минут пешком от
м. Лесная.

Подробнее..

Зал на Василеостровской

15 минут пешком от
м. Василеостровская.

Подробнее..

Сделай свою жизнь ярче!

(812) 933 20 70

АКЦИЯ! ТОЛЬКО В ФЕВРАЛЕ!

Дарим месяц бесплатных занятий при покупке годового и полугодового абонемента! Подробнее.

Текущие замены занятий.

Расписание занятий

Клуб на пл. Восстания
ПН.	ВТ.	СР.	ЧТ.	ПТ.	СБ.	ВС.
	Йога с утра :) Александр Данилов 08.30-10.00		Йога с утра :) Александр Данилов 08.30-10.00
NEW!!! Йога для начинающих Татьяна Соваткина 10.10-11.40	Хатха йога Василиса Юдина 10.10-11.40	Хатха йога для начинающих Анна Шрамова 10.10-11.40	Хатха йога Василиса Юдина 10.10-11.40	Хатха йога для начинающих Анна Шрамова 10.10-11.40
		Йога для людей старшего возраста Анна Шрамова 14.15-15.45		Йога для людей старшего возраста Анна Шрамова 14.15-15.45	Хатха йога и Пранаяма для начинающих Елена Кармазь 12.00-14.00	Хатха йога для начинающих Валерия Гусаченко 11.00-13.00
					Хатха-йога. (Растяжки: Хануманасана- Самаконасана) Анна Шрамова 14.15-15.45	Кундалини йога Полина Золотова 13.30-15.30
Йога для позвоночника Валерий Мухаметшин 16.00-17.30	Йога Айенгара Анна Фролова 16.00-17.30	Йога для позвоночника Валерий Мухаметшин 16.00-17.30	Йога Айенгара Анна Фролова 16.00-17.30	Йога для позвоночника Валерий Мухаметшин 16.00-17.30		Йога для позвоночника Валерий Мухаметшин 15.40-17.30
Универсальная йога для начинающих Анна Фролова 17.40–19.10	Универсальная йога Татьяна Сидорова 17.40–19.10	Кундалини йога Наталья Ногай 17.40-19.10	Универсальная йога Татьяна Сидорова 17.40–19.10	Кундалини йога Наталья Ногай 17.40-19.10		Курс для новичков "Введение в Йогу" Елена Кармазь 17.40-19.10
Хатха йога и Пранаяма для начинающих Елена Кармазь 19.20–20.50	Йога для позвоночника Валерий Мухаметшин 19.20–20.50	Йога для Всех Дмитрий Маров 19.20–20.50	Йога для позвоночника Валерий Мухаметшин 19.20–20.50	Хатха-йога + Йога-нидра (глубокая релаксация) Дмитрий Маров 19.20–20.50
Йога для начинающих (раскрытие таза) Анна Шрамова 21.00-22.30	NEW!!! Йога для начинающих Татьяна Соваткина 21.00-22.30	Аштанга йога Елена Кармазь 21.00-22.30	NEW!!! Йога для начинающих Татьяна Соваткина 21.00-22.30	Аштанга йога Елена Кармазь 21.00–22.30

Зал на Лесной
ПН.	ВТ.	СР.	ЧТ.	ПТ.	СБ.	ВС.
Хатха йога Дмитрий Маров 19.30-21.00			Хатха-йога Дмитрий Маров 19.30-21.00

Зал на Василеостровской
ПН.	ВТ.	СР.	ЧТ.	ПТ.	СБ.	ВС.

ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ - вводные занятия для начинающих с невысокой нагрузкой, йогатерапия. Подходит для: людей ведущих малоподвижный образ жизни, людей старшего возраста, людей имеющих проблемы со здоровьем.

НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ - йога для начинающих. Подходит для тех, кто только решил начать заниматься йогой, а также для людей с опытом практики до 3 лет.

ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ - занятия для людей с опытом занятий более 3 лет.