Йога для всех!

Сделай свою жизнь ярче!

(812) 933 20 70



Йога-тур на Алтай.

Путешествие и семинар по йоге на Алтае.

18-31 июля 2014

Ведущий: Елена Кармазь



Озеро Равновесия«…Алтай - горная страна Силы и Красоты, страна природного совершенства и многовековой истории. Попадая туда, человек чувствует себя лишь песчинкой в сравнении с великанами горами, совершенство которых наполняет душу до краёв, вытесняя всю суету и серость городских будней. Вдыхая кристально чистый воздух с ароматами альпийских лугов и кедровой хвои, купаясь в горных ручьях, краски окружающего мира становятся ярче, а душа приходит в гармонию с окружающей природой. Остается только искреннее детское желание познавать свою истинную суть, которая так же прекрасна, как Алтай…»

«…Издавна великие йогины и монахи выбирали для практики отдаленные горные вершины (пещеры), а жители Напала, Тибета и других горных районов отличаются удивительной душевной гармонией и проницательностью. Это все потому, что горы имеют уникальное воздействие на человека: их тонкие вибрации помогают уму отдохнуть и восстановиться после стрессов и напряжений городской жизни, а телу стать более красивым, сильным и молодым. В горах путешественник попадает в более естественную для себя среду нетронутой природы. В таких условиях все системы организма сами собой «налаживаются» и приходят в гармоничное и сбалансированное состояние. Именно это и объясняет феномен улучшения здоровья и омоложения в горах, которое происходит со многими альпинистами и путешественниками. Объединение горных походов с занятиями хатха-йогой еще более усиливает этот эффект и может помочь сделать новый шаг не только в познании окружающего мира, но и в жизни, и в собственном духовном развитии…»



ОПИСАНИЕ МАРШРУТА

озеро Горных Духов 

Маршрут будет проходить по красивейшим местам горного Алтая. Мы увидим потрясающие по красоте горы, альпийские луга, реки, ледники, прикоснемся к первозданной красоте Сибири.

Маршрут подходит для любого уровня подготовленности. Наличие опыта походов приветствуется, но не является обязательный условием. 

Для желающих есть возможность нанять лошадей для транспортировки личных вещей.



вид с озера Горных Духов


НЕОБХОДИМОЕ ЛИЧНОЕ СНАРЯЖЕНИЕ

Рюкзак, спальный мешок, туристический коврик под спальник, он же, может быть ковриком для занятий, непромокаемый костюм и резиновые сапоги (наличие резиновых сапог является ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ для путешествия в Алтайских горах), одежда для теплой и холодной погоды (от -1 до +30 °С), головной убор, ботинки для горных переходов. Походная посуда (кружка, миска, ложка, нож). Солнцезащитный крем, репелленты. Полный список снаряжения.

озеро Аккем

ПИТАНИЕ

2-х или 3-х разовое, вегетарианское, приготовление пищи на костре, дежурными из числа участников маршрута. 
Во время стоянки на турбазе возможно питание в кафе с национальной алтайской кухней. Заказ молока, сыра, творога, меда в соседней деревне (по желанию).
 

СТОИМОСТЬ
28 000  руб. (при оплате до 1 июня). 
30 000 руб. (при оплате после 1 июня).
Для участников предыдущих семинаров на Алтае, Памире, Тянь Шане:
27 000 руб. (при оплате до 1 июня)
28 000 руб. (при оплате после 1 июня)

В стоимость входят:
• семинар по хатха-йоге: теоретическая и практическая части; 
• услуги гида-проводника; 
• питание на маршруте; 
• стоянка на базе и баня; 
• предоставление группового снаряжения (бивуачное оборудование, тент для кухни и занятий, аптека); 
• сборы за прохождение по территории заповедника.

Дополнительные затраты на транспорт (они НЕ включены в стоимость туров)
• стоимость дороги С-Петербург- Барнаул - С-Петербург (поездом - около 6000 руб., самолетом - около 20 000 руб.) 
• стоимость трансфера Барнаул - Тюнгур - Барнаул (4300 руб.)

под небом

КАК ДОБРАТЬСЯ 
Для туристов, выезжающих из Петербурга, мы можем забронировать и купить авиабилеты, если Вы определитесь с поездкой до середины мая. Остальные приобретают билеты самостоятельно, общий сбор - в аэропорту г. Барнаул, с 7-00 до 8-00 в 1-й день начала маршрута- 18 июля. В 8-00 автобус отправляется в направлении Тюнгура (750 км, 10-12 часов). По окончании маршрута автобус доставляет туристов в Барнаул. Время отправления автобуса указано местное (+3 часа к московскому). 
В Барнауле в случае необходимости можно остановиться в гостинице «Барнаул», которая находится в 300 м от ж/д вокзала по адресу: пл. Победы, 3, тел (3852)366-366. Или в недорогой гостинице при аэропорте.

Обратный вылет в Санкт-Петербург -1 августа.

Алтай


Поделиться этой страницей: