Йога для всех!

Сделай свою жизнь ярче!

(812) 933 20 70



Хатха-йога на Алтае, 2007 год

9 - 22 июля 2007

Ведущий: Дмитрий Маров



ОПИСАНИЕ МАРШРУТА
День 1
Вечер. Прибытие на турбазу, недалеко от посёлка Тюнгур (в переводе с алтайского «шаманский бубен»). База находится в живописном месте, в самом сердце Алтайских гор, на высоте 900 метров над уровнем моря, на правом берегу реки Катунь. Размещение в палатках. Русская баня.
На базе: кафе, баня, камера хранения, где Вы можете оставить одежду и вещи, не нужные для похода. Удобства на территории базы.
День 2
Начало семинара. Отдых на турбазе.
По желанию: кафе с национальной алтайской кухней, деревенское молоко, сметана, творог, купание в реке Катунь, обучение верховой езде, прогулки на лошадях, баня.
День 3
Утренняя тренировка. Завтрак. Подготовка к выходу в горы. Экскурсия вниз по реке Катунь(возможно сплав на рафтах) к Каменным Истуканам, построенным шаманами Алтая много веков назад. Возвращение на базу.
День 4
Утренняя тренировка. Завтрак. Начало треккинга к подножью горы Белуха (4506м).
Маршрут проходит вверх вдоль красивейшей высокогорной реки Кучерла. Стоянка и ночёвка в палатках на берегу реки (1200м). Вечерняя тренировка и медитация у костра.
День 5
Утренняя тренировка. Продолжение трекинга. Начало подъёма на перевал Кара-Тюрек (3200м.) Тропа круто забирает вверх. Открывается потрясающий вид на долину реки Кучерла. Вечером стоянка в живописном месте на границе кедрового леса и альпийских лугов. Место захватывает дух, здесь по настоящему можно ощутить первозданную силу Алтая. Отдых.
День 6
Утренняя тренировка. Отдых. Акклиматизация к высоте. Прогулки по горам, купание в горных ручьях. Вечерняя тренировка.
День 7
Утренняя тренировка. Восхождение на перевал Кара-Тюрек(3400м.), откуда открывается потрясающий сознание вид величественной Белухи. Медитация наверху.
Спуск к Аккемскому озеру(2200м). Установка палаточного лагеря. Отдых.
День 8
Утренняя тренировка. Несложный радиальный выход в долину Ярлу, знаменитую своими цветными скалами. Тренировка в долине. Возвращение в лагерь.
День 9
Утренняя тренировка.
Радиальный выход в долину Семи Озёр, уникальное по своей красоте место.
Сеть горных озёр, каждое из которых имеет свой цвет в окружении ледников и горных вершин. Возвращение в лагерь. Или радиальный выход к Аккемскому леднику у подножья Белухи и подъём на озеро Горных Духов. И/или Баня (по обстоятельствам).
День 10
Утренняя тренировка. Отдых.
Вечерняя тренировка. Подготовка к возвращению в Тюнгур.
День 11
Утренняя тренировка. Завтрак. Выход вниз по реке Аккем.
Стоянка на реке.
День 12
Утренняя тренировка. Переход через перевал, возвращение на туристическую базу в Тюнгур. Баня.
День 13
Утренняя тренировка. Возможен радиальный выход с восхождением на вершину горы Байда (1400м) и тренировкой на верху.
Подведение итогов семинара. Торжественный ужин.
День 14
Утро. Выезд в Барнаул.


УСЛОВИЯ ПОХОДА
Поход рассчитан на людей практикующих йогу не менее года, и идеально подходит для выезжающих в горы не первый раз. Однако у новичков, уверенных в своих силах, тоже есть шанс присоединиться и за две недели побывать в красивейших местах российского Алтая.
Несмотря на сложность высокогорных троп и труднодоступность этих священных мест, вместо усталости путешественники обретают приток свежей энергии и уверенность в своих силах.
Здесь стираются все ненужные социальные программы и привязанности, которые мешают увидеть свою истинную Суть. А красота природы Алтайского высокогорья дарует Вдохновение и Веру.

НЕОБХОДИМОЕ ЛИЧНОЕ СНАРЯЖЕНИЕ
Рюкзак, спальный мешок, туристический коврик под спальник, он же, может быть ковриком для занятий, непромокаемый костюм и резиновые сапоги (наличие резиновых сапог является ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ для путешествия в Алтайских горах), одежда для теплой и холодной погоды (от -1 до +30 °С), головной убор, ботинки для горных переходов. Походная посуда (кружка, миска, ложка, нож). Солнцезащитный крем, репелленты.
ПИТАНИЕ
2-х или 3-х разовое, вегетарианское, приготовление пищи на костре, дежурными из числа участников маршрута.
Во время стоянки на турбазе возможно питание в кафе с национальной алтайской кухней. Заказ молока, сыра, творога, меда в соседней деревне (по желанию).

СТОИМОСТЬ
15 000 руб. В стоимость входят:
• семинар по хатха-йоге: теоретическая и практическая части;
• услуги гида-проводника;
• питание на маршруте;
• стоянка на базе и баня;
• предоставление группового снаряжения (бивуачное оборудование, тент для кухни и занятий, аптека);
• сборы за прохождение по территории заповедника;
Дополнительные затраты на транспорт (они НЕ включены в стоимость туров)
• стоимость дороги С-- Барнаул - С-Петербург (поездом - около 5000 руб., самолетом - около 10 000 руб.)
• стоимость трансфера Барнаул - Тюнгур - Барнаул (3 000 руб.)
КАК ДОБРАТЬСЯ
Для туристов, выезжающих из Петербурга, мы можем забронировать и купить авиабилеты, если Вы определитесь с поездкой до начала июня. Остальные приобретают билеты самостоятельно, общий сбор - в аэропорту г. Барнаул, с 8-00 до 9-00 в 1-й день начала маршрута. В 9-00 автобус отправляется в направлении Тюнгура (750 км, 10-12 часов. По окончании маршрута автобус доставляет туристов в Барнаул. Время отправления автобуса указано местное (+3 часа к московскому).
В Барнауле в случае необходимости можно остановиться в гостинице «Барнаул», которая находится в 300 м от ж/д вокзала по адресу: пл. Победы, 3, тел (3852)366-366. Или в недорогой гостинице при аэропорте.

Запись на маршруты:
Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
8-911-948-10-70, Дмитрий

Поделиться этой страницей: