Сделай свою жизнь ярче!
(812) 933 20 70
Ведущий: Дмитрий Маров - творческий руководитель клуба "Йога для Всех".
Желающим присоединиться к группе необходимо связаться с организатором - срочно бронируем коттедж, до нового года всего 2 месяца, цены растут с каждым днём!
Программа семинара.
Утреннее занятие:
Утренние очистительные йогические процедуры (изучение и практика);
Панча карма крийя;
Активизирующие практики йогов;
Разминочные комплексы асан;
Изучение и практика базовых последовательностей пранаям («Дыхание Силы»).
Вечернее занятие:
Медитация. Осознание центра своего психоэнергетического пространства;
Йога-нидра (практика йогического сна);
Тематические лекции.
2 занятия в день (утром и вечером), всего 14 занятий за 7 дней.
Днём: активный отдых, катание на лыжах, прогулки по лесу, посещение спа центра, многочисленные разнообразные экскурсии.
Место проживания:
Комфортабельные коттеджи в непосредственной близости от горнолыжного курорта Рука.Стоимость:
200 Евро – занятия по йоге;
250-300 Евро – проживание;
Питание – около 10 Евро в день с чел.
Дополнительная информация и запись:
8-911-948-10-70 Дмитрий.