"Зимняя сказка" - Рождественские йога-каникулы в Финляндии!

Желающим присоединиться к группе необходимо  связаться с организатором - срочно бронируем коттедж, до нового года всего 2 месяца, цены растут с каждым днём!

Программа семинара.
Утреннее занятие:
Утренние очистительные йогические процедуры (изучение и практика);
Панча карма крийя;
Активизирующие практики йогов;
Разминочные комплексы асан;
Изучение и практика базовых последовательностей пранаям («Дыхание Силы»).
Вечернее занятие:
Медитация. Осознание центра своего психоэнергетического пространства;
Йога-нидра (практика йогического сна);
Тематические лекции.

2 занятия в день (утром и вечером), всего 14 занятий за 7 дней.

Днём: активный отдых, катание на лыжах, прогулки по лесу, посещение спа центра, многочисленные разнообразные экскурсии.

Место проживания:
Комфортабельные коттеджи в непосредственной близости от горнолыжного курорта Рука.

Стоимость:
200 Евро – занятия по йоге;
250-300 Евро – проживание;
Питание – около 10 Евро в день с чел.


Дополнительная информация и запись:
8-911-948-10-70 Дмитрий.