Йога для всех!

Сделай свою жизнь ярче!

(812) 933 20 70



Хатха-йога интенсив под Петербургом

Трекинг и семинар по йоге на Больших скалах под Петербургом. Удивительное по красоте и энергетике место. Трекинг + занятия йогой + скалолазание.

7-8 июля 2012 г.

Ведущий: Дмитрий Маров.



йога-тур
 

 

 

Программа тренинга:

 1. Трекинг по тропе Хошимина. Обучение основам йога-туризма. Техника перемещение с рюкзаком, пранаяма, созерцание и медитация при ходьбе.

2. Утром и Днём: серия интенсивных занятий по хатха-йоге, практика асан, пранаям и медитации под открытым небом. 

3. Основы скалолазания (для желающих). Обучение техникам скалолазания с верхней страховкой.

Озеро Светлое

Условия похода:

 Размещение в палатках на скальной площадке над озером. Еда готовится на живом огне дежурными.

Список необходимого снаряжения:

 Туристический рюкзак, спальный мешок, туристический коврик под спальник, он же может быть тренировочным, комфортная одежда для теплой и холодной погоды, головной убор, любая удобная обувь, банное полотенце. Походная посуда (кружка, миска, ложка, нож), личная аптечка (часть снаряжения можно взять на прокат).

До места добираемся на электричке или машинах.

дорога
Стоимость семинара: 3500 руб. 

Для участия в тренинге необходимо предварительно записаться и оплатить поездку.

Дополнительная информация и запись: 

 тел. (812) 933-20-70

admin@yogadv.ru

Предстоящие йога туры.

Обсудить на форуме.

скалолаз

Фотоработы - Георгий Руденко.


Поделиться этой страницей: