Йога для всех!

Сделай свою жизнь ярче!

(812) 933 20 70



Красоты Тянь Шаня- 3!

Увлекательное йога-путешествие в горах Тянь Шаня + отдых на Озере Иссык-Куль.

7-20 августа 2012

Ведущий: Елена Кармазь и Валерий Серебрянников



Тянь Шань

Маршрут: «от ущ. Жеты-Огуз до озера Ала-Куль».
Нитка маршрута: г. Каракол – ущ. Жеты-Огуз – ущ.Ирдык – ущ. Каркол – оз. Алакуль – г. Каракол
Трудность маршрута и семинара по йоге:  для начинающих йога-туристов.

Маршрут проходит по северным отрогам хребта Терскей Ала-Тоо. Туристы пройдут по девственным лесам из Тянь-Шанской ели, полюбуются чистейшими реками, стекающими с хребтов. Понаблюдают грохочущие водопады. Увидят вблизи гиганты, покрытые вечными снегами, высотой более 5тыс. метров. Подышат воздухом высокогорья, напоенным запахом цветов и лекарственных трав. Полюбуются синевой и безмятежностью горных озёр. Ознакомятся с бытом чабанов - кочевников. И конечно занятия йогой! Полное погружение в практику в окружении горных вершин!

занятия йогой
План похода по дням.
1 день – (авто 1 час) г.Каракол – ущ. Жеты-Огуз – (пеш) ущ. Кызыл-Джар. В Этот день туристы познакомятся с достопримечательностями курорта Жеты-Огуз, созданного на термальных источниках. Увидят «Ущелье Дракона». (Каньон образованный выходами красноцветных песчаников) высотой до 80 метров. Пройдут по ущелью Кызыл-Джар, правый борт которого так же составляют песчаники виде причудливых дворцов и пагод.
Время в пути 7 час. Бивак в палатках, в зоне леса на высоте 2500м.

2 день – ущ. Кызыл-Джар – ущ. Ирдык. В этот день туристы пройдут вверх по ущелью Кызыл-Джар, покрытому девственным лесом из Тянь-Шанской ели и зарослями арчи (можжевельника). Увидят сказочную картину, созданную самой природой. В процессе длительного выветривания и водной эрозии ярко красных горных пород, борта ущелья пробрели фантастические очертания дворцов и узорчатых башен старинного замка, украшенного темно-зелёными пятнами и полосками елового леса и кустарников. Необычайные формы склонов, чередование красных и зелёных красок на фоне голубого неба, производят неизгладимое впечатление. Бивак в палатках в зоне леса 2800м.

3 день – ущ. Ирдык - оз.Ирдык – ущ. Мокрое. В этот день туристы поднимутся к озеру Ирдык, расположенному у подножья скального хребта на высоте 3200м. Увидят безмятежную синеву горного озера и нависающие над ним скальные громады, величественных вершин, высотой более 4 тыс. метров, ледники и вечные снега на склонах этих гигантов. Бивак в палатках в зоне леса. 2300м.

4 день – ущ. Мокрое – ущ.Каракол. В этот день туристы пройдут по ущелью Каракол вдоль горной реки, через лес и зелёные лужайки. Борта ущелья живописны и круты. Увидят Каракольский водопад. Трудно оторваться от вида бушующего потока. Созерцание неповторимых узоров движущихся водоворотов, переносит человека в мир вечно живой природы, наполняет его душу мощной энергетикой и ощущением близости к природе. Бивак расположен на слиянии рек Каракол и Аю-Тор. Отсюда будем совершать однодневные экскурсионные радиальные походы в течении трёх дней. Бивак на высоте 2560м. в зоне леса.

5 день – Радиальный выход в ущ. Аю-Тор. Ущелье Аю-Тор левая боковая долина. В верховьях ущелья туристы увидят вблизи мощные вершины п.Аю-Тор 4382м. пик Меднелеевец, пик Г.Т.О ледники на склонах этих вершин.

6 день – Радиальный выход на оз. Ала-Куль. В этот день туристы поднимутся к высокогорному озеру Ала-Куль. Озеро ледникового происхождения. Расположено на высоте 3532 м. среди вершин высотой более 4 тысяч метров. Длинна озера 3 км. ширина 900 м. Озеро питается рекой, вытекающей от ледника. В ясную погоду озеро отражает цвет неба, облаков и окружающих вершин. В течении дня меняется цвет неба и окружающего пейзажа, меняется и цвет озера. Туристы и местные жители давно приметили эту особенность в изменении цветов и поэтому дали название Ала-Куль (что в переводе с киргизского означает «Пестрое озеро»). Налюбовавшись «Жемчужиной Тянь-Шаня», спускаемся в Каракольское ущелье к биваку.

7 день – День отдыха. Можно набрать грибов и устроить грандиозное пиршество. Постираться и отремонтировать одежду и снаряжение. Позагорать и почитать книжку, помечтать под шум горной реки.

8 день – Радиальный выход под п. Каракольский. Выходим вверх по ущелью Каракольскому до слияния рек Уюн-Тор и Коль-Тор. Далее движемся на юго-запад по ущелью Уюн-Тор. После нескольких небольших подъёмов, тропа выводит в горизонтальную часть долины и перед глазами туристов встаёт грандиозный пик Каракольский высотой 5216м. Туристы увидят ледники и ледопады на склонах этого гиганта, а так же ледник Он-Тор у его подножья. Хаос первозданной природы настраивает, поневоле, на философский лад. Налюбовавшись и намечтавшись вволю возвращаемся в базовыё лагерь на слиянии рек Каракол и Аю-Тор.

9 день – спуск по ущ. Каракол до устья ущ. Терми-Тор. Спуск выполняем по правому борту ущелья по старой вьючной тропе. Тропа ведёт сквозь девственный лес. Слева видим реку Каракол и слышим её шум. Через несколько часов приходим к стоянки чабанов кочевников, где сможем ознакомится с их бытом и попробовать национальный напиток Кумыс. В оставшееся время можно совершить экскурсию в ущ. Каменка или поискать причудливые камни и корневища, обработанные горным потоком.

10 день – ущ. Ущ. Терми-Тор – ущ. Кашка-Суу.  Туристы окинут прощальным взглядом, пройденный путь по ущ. Каракол и пройдут по тропе в боковое, восточное, ущ. Кашка-Суу. По пути осмотрят горна - лыжную базу «Каракол». Бивак в зоне леса у реки Кашка-Суу. на высоте 2250м.

11 день – ущ. Кашка-Суу - г.Каракол – 0з. Иссык-Куль. Сворачиваем лагерь. Автотранспортом выезжаем в г. Каракол и после посещения городского рынка едем на озеро Иссык-Куль!

12 – 14 день отдых на Иссык-Куле. Отдыхаем, загораем, купаемся, кушаем свежие фрукты, занимаемся йогой!

Йога в высокогорье Тянь Шаня
ПИТАНИЕ НА МАРШРУТЕ:

Двух – трёхразовое, вегетарианское. Пища готовится на костре и газовых горелках дежурными.

Список необходимого личного снаряжения.


СТОИМОСТЬ: 
27 000 руб. (25 000 руб. - для участников предыдущих горных туров при 100 % оплате до 1 июля)
пятитысячники
В стоимость входит:
- услуги гида проводника;
- транспортировка общественного груза на лошадях;
- питание на маршруте;
- стоянка на на озере Иссык-Куль;
- пользование общественным оборудованием для приготовления пищи (горелки, газовые баллоны и.т.п.)
- семинар по йоге.

В стоимость не входит:
- авиаперелёт Санкт-Петербург – Бишкек – Санкт-Петербург – около 18 000 руб. ;
- трансферы на маршруте – 2500 руб. (аэропорт в г. Бишкеке – г. Каракол; г. Каракол - горная база Каракаол; с. Теплоключенка (Ак-суу) – озеро Иссык-Куль; озеро Иссык-Куль аэропорт в Бишкеке).

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ И ЗАПИСЬ:

8-911-948-10-70 Дмитрий
admin@yogaclub-spb.ru

йога на верху

Назад.


Поделиться этой страницей: